癫痫患者的自我行为纠正法

癫痫患者的自我行为纠正实际上也是一种行动疗法，有利于纠正一些不良行为，避免由此而产生的负面效应。常用的自我行为纠正法有以下三种。

1、隐蔽法

也称为隐蔽消退法，属于一种脱敏疗法，即让患者在空想中产生有关焦虑、紧张的问题行为，然后在意象中不再接受任何阳性强化刺激，使其逐渐隐蔽消弱，以达到预防发作的目的。

2、指导控制法

该法是让患者在幻想中惯用与促发癫痫刺激相反的一个词或策略。告诉患者在非医治期间，当促发癫痫刺激出现时，使用一个词来抑制它，即当生活中遇到焦虑情境时，这个词可用来引发松弛状态。

3、松弛技术

精神紧张可引发癫痫发作，而松弛技术的目的正是消除紧张，以避免癫痫发作，同时避免紧张焦虑等情绪的产生。这类技术就是训练一个人能系统地检查自己头部、颈部、肩部、背部、腰部、四肢的肌肉紧张情况，训练如何把紧张的肌肉放松下来。练习时可坐在舒服的椅子上或平躺在床上，闭合双眼，精神集中在身体的各部分肌肉，指挥它们顺次松弛下来，学会放松方法后自若地运用，有辅助医治疾病的作用。